骨盤矯正 からだのチェック
骨盤矯正～ゆがみ度診断１
骨盤矯正をする前に、骨盤がゆがんでいるかどうかチェックしてみましょう。 チェック方法はいくつかありますが、簡単なものをいくつかご紹介しましょう。 ［診断１］ ・まず床に何も敷かずに仰向けになります。 ・・・続きを見る
骨盤矯正～ゆがみ度診断２
骨盤矯正をする前に、骨盤がゆがんでいるかどうかチェックしてみましょう。 チェック方法はいくつかありますが、簡単なものをいくつかご紹介しましょう。 ［診断２］ 目をつむって、その場で足踏みをしてみます。・・・続きを見る
骨盤矯正～ゆがみ度診断３
骨盤矯正をする前に、骨盤がゆがんでいるかどうかチェックしてみましょう。 日常の生活や体型について、簡単にチェックできる項目をあげてみます。 ・椅子に座ると習慣的に足を組む ・いつもしている横すわりの反・・・続きを見る